Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 46,80g | Carbs : 118,82g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Xpress. Almoço: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Nescafe Xpress. Jantar: Nescafe Xpress, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Düğün Çorbası, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Wasa Delikatess. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de linaizmir
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