Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 25,04g | Prot: 65,92g | Carbs : 127,87g.
Almoço: Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Chicharrón, Tomates, Marraqueta. Snacks/Outros: Café con Leche, Té Supremo Te. mais...
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1540 kcal
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Exercício:
Dormir - 3 horas, Agachamento - 10 minutos, Descansar - 20 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sousofi
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