Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 96,99g | Prot: 43,65g | Carbs : 134,93g.
Pequeno Almoço: 매일 휘핑크림, 아이스라떼, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 서울우유 서울우유, 바나나. Almoço: 라드 (돼지기름), 양배추, 브로콜리. Jantar: 김치, 삼겹살, 현미밥, 브로콜리, 양배추, 라드 (돼지기름). Snacks/Outros: 당근, 핀크리스프 스낵 페퍼치폴레. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 빵떡이맘
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