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Balik lgi ke berat awal...wajar naik lgi seneng bebikinan....#Semangat baru...pasti bisaa yuukk #Tahan godaan...Bismillah 💪💪💪
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 17,27g | Prot: 41,28g | Carbs : 150,38g.
Pequeno Almoço: Putih Telur, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Tahu, Nasi Putih, Buncis, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah. Jantar: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Putu Ayu. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de donsayy
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