Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 39,99g | Prot: 49,41g | Carbs : 140,05g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Blueberries , Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Strawberries. Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Yellow Sweet Peppers , Grilled Chicken, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Jantar: Ortega Original Taco Sauce, Daisy Sour Cream, 365 Everyday Value Organic Riced Cauliflower, Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Trader Joe's Organic Black Beans. Snacks/Outros: Peanut Butter, Trader Joe's Clementines. mais...
|
|
2187 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Cheylynn
|