Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 19,64g | Prot: 43,99g | Carbs : 201,60g.
Pequeno Almoço: Nestle Sustagen Dutch Chocolate, Woolworths Select Skim Milk, Kellogg's Coco Pops. Almoço: Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll). Jantar: Nestle Sustagen Dutch Chocolate, Woolworths Select Skim Milk, Kellogg's Coco Pops. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Rosie Shanahan
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