Jornal de josephc0917, 31 mai 21

Perfil de josephc0917 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

體重88.6
體脂31
基代1634
內臟15
肌肉58
骨質3.1
吃稀飯會瘦🤔🤔🤔 還好晩上沒白餓😅😅😅

88,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 88,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 31 maio 2021:

1742 kcal

Líp: 67,82g | Prot: 97,03g | Carbs : 187,66g. Pequeno Almoço: 早安美芝城里肌豬排蛋餅, 光泉無糖豆漿. Almoço: 煮熟的綠色椰菜, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. Jantar: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 善美的澳洲牛肩里肌牛排, 7-11 肉絲蛋炒飯. mais...

2586 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 2,8 kg por Semana

10 Apoiantes Apoio

Comentários

約哥因為疫情瘦了

30 mai 21 por membro: 我一定要成功加油

真是羨慕喔～😎😎

30 mai 21 por membro: gulinlin

會不會吃過期的😅😅😅

30 mai 21 por membro: josephc0917

最近都沒運動😅

30 mai 21 por membro: josephc0917

一直瘦呢👍👍防疫減肥法

30 mai 21 por membro: 尼歐NEO

隊長說的是有可能減少運動比較容易瘦🤔

30 mai 21 por membro: josephc0917

你就不相信我的話啊～先減脂再增肌～

31 mai 21 por membro: gulinlin

相信相信妳說的吃的我都有發落😅

31 mai 21 por membro: josephc0917

約哥就只發嘍吃的部份😅😅

31 mai 21 por membro: 尼歐NEO

😅😅😅

31 mai 21 por membro: josephc0917


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de josephc0917

Visualizar Histórico Completo

Jornal de josephc0917, 31 mai 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de josephc0917