Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 78,71g | Prot: 93,71g | Carbs : 122,30g.
Pequeno Almoço: Петрушка, Красные Помидоры, Лук, Укроп, Яйцо, Масло Подсолнечное. Almoço: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Жареная или Запеченная Курица, Брокколи на Пару. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кедровые Орехи. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|