Jakiś postęp jest.
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122,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 164,23g | Prot: 109,71g | Carbs : 47,40g.
Pequeno Almoço: Winiary Majonez , Chrzan, Jajko Gotowane. Jantar: Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie, Pomidory. Ceia: Oliwa z Oliwek, Zott Mozzarella, Pomidory. Snacks/Outros: Przysnacki Polska Surowa Dojrzewająca. mais...
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3436 kcal
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Exercício:
poranny spacer - 51 minutos, Dormir - 23 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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