Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 78,57g | Prot: 77,48g | Carbs : 105,05g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Almoço: Санта Бремор Мидии в Заливке, ПП Кекс, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Магнит Яйцо Варёное , Салат Овощной с Маслом. Jantar: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|