Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 45,51g | Prot: 55,86g | Carbs : 70,13g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо-Пашот, Булгур (Вареный). Almoço: Клубника, ITLV Маслины без Косточки, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Сельдерей, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|