Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 58,64g | Prot: 165,08g | Carbs : 111,94g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Сыр Чеддер, Ашан Мини-Багет, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Соус Сладкий Томат, Роскар Яйцо Экстра, Кабачок, Ашан Апельсин . Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Power Pro Cube Zero , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мираторг Летняя Смесь, Индейка в Соевом Соусе на Гриле. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|