Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 41,40g | Prot: 84,98g | Carbs : 112,62g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Цукаты , Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Хлопья 7 Злаков. Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пагансиус с овощами. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Экологика Цикорий с Шиповником Сублимированный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Лента Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Нектарин, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|