Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Líp: 107,94g | Prot: 66,62g | Carbs : 245,17g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Beerenmischung, Ei. Almoço: Müller Vegan Reis Schoko, Kraft Miracle Whip So Leicht, Lidl Hass Avocado, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Jantar: Möhreneintopf. Snacks/Outros: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Gut & Günstig Nougat Bits. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiki1712
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