Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 33,46g | Prot: 39,40g | Carbs : 105,64g.
Pequeno Almoço: Клубника, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Сметана 20%, Блины из Рисовой Муки, Doppel Herz Рыбий Жир, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Сильпо Печенье Галетное, Рот Фронт Карамель Лимончики, Шарлиз Пастила, Смешанные Орехи, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Кефаль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|