Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 111,50g | Carbs : 189,72g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Puddingpulver Vanille, Dinkelmehl, Magerquark, Sultaninen, Äpfel, Gekochtes Ei. Almoço: Pecorino Romano, Erbsen, Grüner Spargel, Parboiled Reis, Champignons, Tofu Natur, Olivenöl. Jantar: Wasa Ballaststoffe, Strauchtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Lidl Stremellachs Natur. Snacks/Outros: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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