Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 31,33g | Prot: 78,96g | Carbs : 224,04g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тёма Биотворог с Бананом, Кофе с Молоком. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Кофе с Молоком. Jantar: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Outros: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|