Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 58,44g | Prot: 94,32g | Carbs : 145,81g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Куриное Филе, Яготинский Сметана 15%, Чумак Томатная Паста 25%, Iberica Оливковое Масло, Морковь, Чеснок, Лук, Зеленая Капуста, Хуторок Рис Шлифованный, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Борщ Украинский, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Сыр, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Кабачок. Jantar: Помидоры, Гречневая Каша, М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та З Філе Індички, Премия Сыр Плавленный Гауда. Snacks/Outros: Мак-Дак Кукурудзяні Палички, Roshen Yummi Gummi. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heychiki
|