Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 44,83g | Prot: 42,15g | Carbs : 169,53g.
Pequeno Almoço: Banana, سكر استيفيانا استيفيانا, المراعي حليب مجفف كامل الدسم, Cocoa Powder, كويكر شوفان ابيض. Almoço: Bell Peppers, Indomie Hot and Spicy Fries Noodles. Jantar: المراعي لبنة فاخرة, Fried Egg without Fat, Bell Peppers, Lusine Brown Toast. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renad_ng
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