Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 37,07g | Carbs : 70,70g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Mis Telli Peynir, Şekersiz Çay, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Outros: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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