Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 43,84g | Prot: 59,03g | Carbs : 149,25g.
Pequeno Almoço: RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Quesitos Light. Almoço: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Pescanova Tallarines de Surimi, Campo Rico Pisto Tradicional, Hacendado Garbanzos Cocidos, Gazpacho Katia. Jantar: Burger King Wrap de Pollo, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Té Helado Long Island, Moritz Epidor. mais...
|
|
1982 kcal
|
Exercício:
Andar de Patins - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koalakate
|