Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 77,51g | Prot: 179,97g | Carbs : 53,40g.
Pequeno Almoço: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кубанский Молочник Творог 5%, МКС Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Яйцо. Jantar: Ёбатон Протеин, МКС Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Ёбатон Протеин, МКС Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia26region
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