Jornal de giuseppemar1963, 31 mai 21

93cm
68,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg .    Ainda faltam: 4,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2060 kcal Líp: 74,12g | Prot: 68,72g | Carbs : 278,91g.   Pequeno Almoço: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Kellogg's Choco Krave, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Burro di Arachidi. Almoço: Mandorle, Patata Bollita, Agromonte Salsa Pronta di Ciliegino , Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Jantar: Mela. Snacks/Outros: Ricotta di Pecora, Pasta Frolla, Un Attimo Protein Barretta, Cornetto alla Marmellata. mais...
1678 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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