Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 78,96g | Prot: 105,88g | Carbs : 179,87g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Люкс, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Бобовая Страна Фасоль Белая Натуральная, Гречка Отварная, Апельсин. Almoço: Бобовая Страна Фасоль Белая Натуральная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Несквик Какао Порошок. Jantar: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Цезарь Пельмени Равиоли, Помидоры, Куриный Бульон, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пузырь_boom
|