Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 67,27g | Prot: 127,48g | Carbs : 136,58g.
Pequeno Almoço: Магнит Киви, Чудо Пудинг Ванильный, Перекресток Авокадо , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Яйцо Куриное, Из Села Удоево Творог 0%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Jantar: Картофель, Говядина Постная, Цукини, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|