Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 57,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 92,30g | Carbs : 127,58g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 2,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Авокадо Авокадо, ИП Миронова Е.в. БЗМЖ Сывороточный Десерт с Пюре Облепихи, Протеиновая Запеканка с Малиной. Almoço: Чеснок, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой. Jantar: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Мастерфиш Филе Трески . Snacks/Outros: Nina Farina Тараллини Классические, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|