Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 91,93g | Prot: 169,66g | Carbs : 128,28g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Зеленое Яблоко, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком. Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Петелинка Филе Медальон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|