Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Líp: 53,83g | Prot: 144,71g | Carbs : 262,71g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мистраль Злаковый Коктейль, Сочная Долина Сок Виноградный Микс, Изюм (без Косточек). Almoço: Пшеничная Каша, Куриная Отбивная, Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Jantar: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Царь Хлеб Хлеб Я Первый. Snacks/Outros: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай Зеленый с Медом, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|