Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 207,89g | Carbs : 46,91g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Яйцо. Jantar: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Творог 5%, Куриное Филе. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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