Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 79,39g | Prot: 91,45g | Carbs : 166,51g.
Pequeno Almoço: Клубника, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Огурец (с Кожурой), Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Сахар. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|