Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 76,99g | Carbs : 183,30g.
Pequeno Almoço: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Orange Juice , Frozen Blueberries, Peanut Butter and Banana Sandwich, Cappuccino. Snacks/Outros: Iogo Fruit au Fond, Bananas, Cappuccino, Clif Bar Builders Protein Chocolate. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zahkman
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