Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 59,63g | Prot: 111,94g | Carbs : 89,36g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Куриное Филе Вареное. Jantar: Русское Море Крабовые Палочки, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|