Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3181 kcal
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Líp: 188,91g | Prot: 145,96g | Carbs : 226,80g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Lemon, Cabbage , Carrots, Earthbound Farm Organic Kale. Jantar: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Celery , Cucumber (with Peel) , Onions . Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Meijer Dry Roasted Sunflower Seeds, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Kookaburra Raspberry Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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