Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 80,91g | Carbs : 226,91g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%. Almoço: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины на Молоке. Jantar: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Редис, Окей Окунь Морской Жареный, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Outros: Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|