Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 72,40g | Prot: 167,13g | Carbs : 179,43g.
Pequeno Almoço: Lala Queso Oaxaca Light, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Vegetalistos Aderezo para Alimentos Aguacate Habanero , Zumo de Limón, Pescado, Bimbo Pan Molido Clásico , Kirkland Signature Tocino Rebanado, Champiñones, Lechuga, Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, La Huerta Mezcla Oriental, Lomo de Cerdo , Kikkoman Salsa Teriyaki, Papa. Almoço: Herdez Salsa Verde, Aceite Vegetal, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Verdolagas. Jantar: Nestlé Carlos V Cereal, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Holanda Nieve Oreo. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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