Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 37,17g | Prot: 85,43g | Carbs : 176,22g.
Pequeno Almoço: 문배동육칼 수제비빔장, 꽈리고추찜, 꼬막무침, 양상추, 삶은오징어, 현미밥. Almoço: 야채샐러드 (드레싱없이), 마늘쫑볶음, 생선까스, 미소된장국, 잡곡밥. Jantar: 문배동육칼 수제비빔장, 플무원 두부면, 이마트 방울토마토. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16560
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