Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 79,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 24,74g | Prot: 158,74g | Carbs : 154,10g.
Pequeno Almoço: Patinho, Batata Doce, Clara de Ovo. Almoço: Tomates, Abacaxi, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha, Abacaxi, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Doce, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Kobber Granola de Cereais, Castanhas de Caju, Água de Coco. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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