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體重88.3
體脂31
基代1630
內臟15
肌肉57.8
骨質3.1
🤔🤔🤔
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 88,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 81,25g | Carbs : 153,64g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 統一 奶酥麵包. Almoço: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 善美的 澳洲牛肩里肌牛排, 全家 白飯. Jantar: 炒青菜, 全聯 豬里肌肉片, 蛋炒飯. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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