Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 74,19g | Prot: 124,38g | Carbs : 229,68g.
Pequeno Almoço: Лимон, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Кофе, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Печеночный паштет, Пирог с грибами, Десерт с крекером🐟, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: СибКолбасы Грудка Индейки, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Лука Майонез Золотой, Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог 5%, Чеснок, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|