Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 84,23g | Prot: 112,91g | Carbs : 82,86g.
Pequeno Almoço: Орехи Макадамии, Ашан Кешью Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Бондюэль Горошек Консервированный . Jantar: Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Гречка с Тушенкой. Snacks/Outros: Шашлык из Свинины, Nordic Отруби Овсяные. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|