Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 62,21g | Prot: 130,70g | Carbs : 193,21g.
Pequeno Almoço: Витебское Молоко Сметана 27%, Малиновое Варенье, Dr.Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Яблочное Пюре Несладкое, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо, Витебское Молоко Сливки 10%, Natura Сыр Легкий, Омлет или Яичница, Травяной Чай. Almoço: Лепелька Сливочное Масло 82,5%, Морской Окунь, Melino Рис Пропаренный. Jantar: Мёд, Савушкин Творог 5%. Snacks/Outros: Кокосовое Печенье, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|