Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3100 kcal
|
Líp: 104,45g | Prot: 167,67g | Carbs : 369,31g.
Pequeno Almoço: Добрыня Сырок 8%, Кофе с Молоком, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо. Almoço: Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|