Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 62,85g | Prot: 45,12g | Carbs : 169,10g.
Pequeno Almoço: 光泉 玉米脆片, 菠蘿, 丹麥水果酥皮餅, 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕, Zespri 黃金奇異果, 荔枝, 味全 原味優格. Almoço: 牛奶, 琣伯莉 巧克力布朗尼軟餅乾. Jantar: 小番茄（葡萄形狀）, 炸雞（加麵包糠）, 義美 豆奶紅茶, 全家 杏鮑菇, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 酥餅皮, 雞蛋（整個）, 早安美芝城 薯餅. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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