Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 73,35g | Prot: 112,75g | Carbs : 162,06g.
Pequeno Almoço: Mirel Торт Наполеон, Пестравка Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Liebendorf Сыр Эдам, Борщ со Свининой. Jantar: Пестравка Молоко 3,2%, Лента Таранка с Перцем, Mirel Торт Наполеон, Fish House Кольмар Кольца , Окей Груша Конференс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данессия Капуста Квашенная, Банан, Творог 0%. Snacks/Outros: РосФрост Мороженое 100% Ванильное. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|