Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Líp: 17,75g | Prot: 34,54g | Carbs : 41,63g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Pişmiş Yumurta Sarısı, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Zeytin. Almoço: Yöremce Kuru Fasulye , Dana Eti. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayışığım
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