Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2014
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106,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 24,96g | Prot: 27,67g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Jantar: Oscar Mayer Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Wegmans Diced Pears, Country Crock Shedd's Spread Original, Del Monte French Style Green Beans, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Protein Snack Bar, skinny pop 85025100403. mais...
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3349 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 13 horas, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Time2FixMe
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