Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 51,75g | Prot: 113,94g | Carbs : 135,57g.
Pequeno Almoço: Сырок Глазированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Куриное Филе с Овощами, Салат из Свеклы с Чесноком. Jantar: Яблоко Айдаред, Агеевский Пряник Творожный, Салат крабовый, Чахохбили из Курицы, Рис Отварной. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|