Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 37,74g | Prot: 35,53g | Carbs : 188,10g.
Pequeno Almoço: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Кофе с Молоком. Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит , Макфа Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Янтарь Сыр Колбасный, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Jantar: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Сметана 15%, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Магнит Банан. Snacks/Outros: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|