Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2014
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73,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 20,08g | Prot: 32,79g | Carbs : 128,24g.
Pequeno Almoço: Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz). Almoço: Panda Express Fried Rice, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Jantar: Boca Original Vegan Veggie Burgers, Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Guacamole, HEB Corn Tortilla. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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