Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 85,63g | Carbs : 178,80g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Козинаки, Виноград, Голубика, Гранола, Alpro Йогурт Соевый Натуральный , Банан, Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника. Jantar: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Хумус, Семга Слабосоленая, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Верес Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minus42kg
|